Tratando de si mesmo: Dor de estômago

acunutri
16 de out. de 2016
2 min de leitura

A Biomassa de banana é um excelente alimento para ajudar a tratar dor no estômago. Suas propriedades alcalinizantes contribuem para a manutenção do equilíbrio do Ph gástrico. A seguir dica de como você pode fazer:

Coloque 5 bananas (d’água) com a casca numa panela de pressão e cubra com água. Deixe cozinhar por quinze minutos e escorra. Retire a casca das bananas e amasse a polpa ainda quente até formar um purê. Está pronto! Procure sempre guardar na geladeira, em um pote com tampa, e use aos poucos. E atenção às calorias: 400 g de biomassa têm 364 kcal. Utilize em receitas de bolos, massas e pães.

Bomba contra a gastrite!!!

Mamão papaia, chia, aveia em flocos, mel de abelhas: esta é uma receita excelente para combater a dor de estômago porque é ela bastante acalmante para a dor.

O manjericão e a hortelã também possuem efeito calmante, não deve ser feito em forma de chá, mas consumido in natura, ou em sucos naturais.

Estimule pontos e regiões do seu corpo para amenizar a dor com acupressura:

Sua dor de estômago pode ter como causas emoções conflituosas, e mal estar por situações de vida. Para acalmar a dor associada com náuseas, que aflige pelas emoções que se manifestam no corpo, massageie os pontos CS6, VC12.

Para localizar CS6: coloque três dedos acima da linha que separa o punho da mão, no centro da região medial do braço.

Para localizar o VC12: trace uma linha imaginária entre a ponta do externo e o umbigo, o ponto está bem no centro (meio caminho entre a ponta do externo e o umbigo).